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Cours de yoga

Yoga du lundi soir

Intervenante

Adresse

Eleonore

Foyer Rural

Pujols sur Ciron

Référent

Dates et horaires

Lundi à 19h10

  • 9 - 16 - 23 - 30 septembre

  • 7 - 14 - 21 - 28 octobre

  • 4 - 18 - 25  novembre

  • 2 - 9 - 19 décembre

  • 6 - 13 - 20 - 27 janvier

  • 3 - 10 - 17 -24 février

  • 3 - 17 - 24 - 31 mars

  • 7 - 14 - 28 avril

  • 5 - 12 - 19 - 26 mai

  • 2 - 16 - 23 - 30 juin

Eléonore

06 04 49 54 50

Tarifs

180€ pour l'année

(3 versements possibles)

Particularité

Prévoir :

  • une tenue confortable

  • un tapis

  • une sangle ou ceinture de peignoir

  • une couverture

Des cours de yoga après le travail ?

C'est ce que propose Eléonore, 30 ans, certifiée en HATHA et VINYASA yoga.

Avec une pratique personnelle de plus de 10 ans, elle a à cœur de vous proposer des séances variées,

adaptées au groupe et de vous créer une bulle de bien-être dans une semaine qui peut être chargée.

Quels bénéfices avec la pratique du yoga?

Bien-être physique et mental, conscience corporelle, du mouvement, se déverrouiller, gagner en souplesse, en force musculaire,

un meilleur équilibre et une meilleure posture, du temps pour soi, avec des postures adaptée.

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