06 83 37 00 67

Yoga du lundi soir
Intervenante
Adresse
Eleonore
Foyer Rural
Pujols sur Ciron
Référent
Dates et horaires
Lundi à 19h10
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9 - 16 - 23 - 30 septembre
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7 - 14 - 21 - 28 octobre
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4 - 18 - 25 novembre
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2 - 9 - 19 décembre
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6 - 13 - 20 - 27 janvier
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3 - 10 - 17 -24 février
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3 - 17 - 24 - 31 mars
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7 - 14 - 28 avril
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5 - 12 - 19 - 26 mai
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2 - 16 - 23 - 30 juin
Eléonore
06 04 49 54 50
Tarifs
180€ pour l'année
(3 versements possibles)
Particularité
Prévoir :
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une tenue confortable
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un tapis
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une sangle ou ceinture de peignoir
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une couverture
Des cours de yoga après le travail ?
C'est ce que propose Eléonore, 30 ans, certifiée en HATHA et VINYASA yoga.
Avec une pratique personnelle de plus de 10 ans, elle a à cœur de vous proposer des séances variées,
adaptées au groupe et de vous créer une bulle de bien-être dans une semaine qui peut être chargée.
Quels bénéfices avec la pratique du yoga?
Bien-être physique et mental, conscience corporelle, du mouvement, se déverrouiller, gagner en souplesse, en force musculaire,
un meilleur équilibre et une meilleure posture, du temps pour soi, avec des postures adaptée.